Väinö Linnan lukion opintojaksotarjonta (LI)

LI 1 Oppiva liikkuja (2 op)

(pa­kol­li­nen)

Lii­kun­nal­lis­ten pe­rus­tai­to­jen so­vel­ta­mi­nen eri lii­kun­ta­muo­dois­sa pai­kal­li­sia lii­kun­ta­olo­suh­tei­ta, ku­ten jää­hal­lia, mah­dol­li­suuk­sien mu­kaan hyö­dyn­tä­en. Sy­ven­ne­tään pe­rus­kou­lus­sa opit­tu­ja tai­to­ja ja tie­to­ja sekä tu­tus­tu­taan mah­dol­li­suuk­sien mu­kaan uu­siin la­jei­hin. Tar­vit­ta­es­sa ope­tus­ta eriy­te­tään opis­ke­li­ja­läh­töi­ses­ti. Opin­to­jak­sol­la ote­taan vuo­den­ajat huo­mi­oon ja mah­dol­li­suuk­sien mu­kaan jär­jes­te­tään sekä kesä- että tal­vi­lii­kun­taa.

LI 2 Aktiivinen elämä (2 op)

(pa­kol­li­nen)

Eri lii­kun­ta­muo­to­jen moni­puo­li­nen ko­kei­lu ta­voit­tee­na, että opis­ke­li­ja saa myön­tei­siä ko­ke­muk­sia lii­kun­nas­ta. Pai­no­te­taan eri kun­to­lii­kun­ta­muo­to­ja. Sy­ven­ne­tään pe­rus­kou­lus­sa opit­tu­ja tai­to­ja ja tie­to­ja sekä tu­tus­tu­taan mah­dol­li­suuk­sien mu­kaan uu­siin la­jei­hin. Tar­vit­ta­es­sa ope­tus­ta eriy­te­tään opis­ke­li­ja­läh­töi­ses­ti. Opin­to­jak­sol­la ote­taan vuo­den­ajat huo­mi­oon ja mah­dol­li­suuk­sien mu­kaan jär­jes­te­tään sekä kesä- että tal­vi­lii­kun­taa.

LI 3 Joukkuepelit (2 op)

(va­lin­nai­nen)

Yllä­pi­de­tään ja ke­hi­te­tään peli­tai­to­ja opis­ke­li­joi­den toi­vo­mus­ten mu­kais­ten sisä- ja ulko­jouk­kue­la­jien avul­la, sekä jääl­lä. Opin­to­jak­son to­teu­tus suun­ni­tel­laan yh­des­sä opis­ke­li­joi­den kans­sa, opis­ke­li­joi­ta osal­lis­ta­en. Voi­daan teh­dä oma­kus­tan­tei­sia mat­ko­ja tu­tus­tu­en kou­lun ulko­puo­li­siin la­jei­hin.

LI 4 Vanhojentanssit (2 op)

(va­lin­nai­nen)

Ke­hi­te­tään tans­si­tai­toa, so­si­aa­li­suut­ta ja käy­tös­ta­po­ja har­joit­te­le­mal­la van­ho­jen tans­se­ja sekä suun­ni­tel­laan ja jär­jes­te­tään yh­des­sä van­ho­jen päi­vä.

LI 5 Virkistystä liikunnasta (2 op)

(va­lin­nai­nen)

Py­ri­tään tu­tus­tu­maan mah­dol­li­suuk­sien mu­kaan uu­siin lii­kun­ta­la­jei­hin ja sy­ven­ne­tään jo ai­em­min opit­tu­ja tai­to­ja. Ta­voit­tee­na on tar­jo­ta opis­ke­li­joil­le ren­tout­ta­vaa ja vir­kis­tä­vää toi­min­taa kou­lu­päi­vän ai­ka­na. Voi­daan teh­dä oma­kus­tan­tei­sia mat­ko­ja tu­tus­tu­en kou­lun ulko­puo­li­siin la­jei­hin.

LI 6 Kuntoliikunta (2 op)

(va­lin­nai­nen)

Ke­hi­te­tään tai yllä­pi­de­tään eri­lai­sia fyy­si­sia omi­nai­suuk­sia, ku­ten voi­maa, kes­tä­vyyt­tä ja liik­ku­vuut­ta eri­lai­sil­la kun­to­lii­kun­ta­har­joi­tuk­sil­la. Opin­to­jak­so si­säl­tää kun­to­sali­har­joit­te­lua. Opis­ke­li­joi­den kii­nos­tuk­sen mu­kaan voi­daan opis­kel­la kun­to­har­joit­te­lun te­o­ri­a­tie­toa. Ar­vi­oin­ti suo­ri­tus­mer­kin­näl­lä.

LI 7 Minä liikuttajana (2 op)

(va­lin­nai­nen)

Opin­to­jak­son ta­voit­tee­na on ke­hit­tää opis­keil­joi­den suun­nit­te­lu-, yh­teis­työ- ja lii­kun­nan­oh­jaus­tai­to­ja. Tu­tus­tu­taan moni­puo­li­ses­ti eri lii­kun­ta­muo­toi­hin har­joi­tel­len sa­mal­la lii­kun­nan oh­jauk­sen pe­rus­tai­to­ja. Opis­ke­li­jat voi­vat to­teut­taa esi­me­rik­si lii­kun­ta­ta­pah­tu­man nuo­rem­mil­le op­pi­lail­le tai oh­ja­ta väli­tun­ti­lii­kun­taa.

Opin­to­jak­so so­pii hy­vin opis­ke­li­jal­le, joka

• on kiin­nos­tu­nut lii­kun­nan oh­jaa­mi­ses­ta tai opet­ta­mi­ses­ta
• ai­koo suun­tau­tua jat­ko-opin­toi­hin lii­kun­nan alal­le
• va­paa-ajal­laan oh­jaa tai val­men­taa lii­kun­ta­ryh­miä